Sole mineralne
Sole mineralne to ważny element budulcowy w organizmie człowieka. W jego skład wchodzą makro- i mikroskładniki.
Makroskładniki
to pierwiastki chemiczne, które występują w organizmie w śladowych ilościach. Są one jednak potrzebne do jego prawidłowego rozwoju. Przykładowymi makroskładnikami są: węgiel, tlen, azot oraz wapń. Niewskazane jest zarówno brak oraz nadmiar makroskładników, gdyż doprowadzić może do poważnych zaburzeń fizjologicznych.
Detoks
Detoks to usuwanie toksyn, odtrucie, a więc oczyszczanie organizmu z toksyn, nie przyjmowanie niezdrowej i tuczącej żywności. Często kojarzy się z odtruciem narkotykowym, jednak dotyczy również niezdrowej diety.
Detoks a dieta
Celem detoksu nie jest unikanie jedzenie lecz spożywanie produktów w ilościach, które wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Jeśli usuniemy z organizmu trujące substancje nasza skóra i cały organizm staną się zdrowsze.
Odpowiednia dieta i masaż skóry
By rozstępy nie pojawiły się, prócz właściwej i systematycznej pielęgnacji ciała ważne jest także zastosowanie odpowiedniej diety. Kobieta w ciąży powinna systematycznie kontrolować swoją wagę i pilnować, by w tym okresie przytyła 10-14 kg.
